回到自己的地盘，姜南鹤他们明显轻松了很多。
可能是因为之前和人相处的不算多的缘故，在陌生人比较多的场合，姜南鹤心里总有些不踏实的感觉。
等姜南鹤将房门关住，然后坐在一楼的地毯之上，小羊卧在他身后，当做姜南鹤的背枕。
姜南鹤倚靠在小羊身上，双腿上放着的是从黄莺那，得到的讲解筑基期相关隐秘和情况的那本书。
这本书没有名字，之前姜南鹤只看了前面几页，就被它上面记载的内容给吸引。
主要是这本书讲的是由浅入深，真的是太好了，这些东西真的是姜南鹤现在缺失的。
将军坐在姜南鹤身边，和他一同看着那本书籍，两人静静的翻看了一会儿，随后姜南鹤看着上面记载的内容，眉头微皱。
按照这本书所说，自我筑基就是体内灵气达到一个顶点，然后所有灵气自发的向着液态
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